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2019 El Mejor Año de Mi Vida

Imagen descargada de Google Por Margaret  04 Enero, 2020. Siempre quise saber mi origen, el porqué era diferente a los demás, el porqué mis ideas nunca encajaban con las personas de mi alrededor, el porqué no entendía muchas reglas sociales, el porqué se tenían que hacer cosas irrelevantes para ser aceptado socialmente, el porqué batallaba para entender frases, libros, novelas y observaba que los demás lo hacían sin dificultad. El porqué me era tan difícil acercarme a las personas para decir “hola” u opinar... Me dispuse a investigar y encontrar las respuestas por mi misma. Pasé por infinidad de profesionales, “expertos en autismo”, grupos de ayuda,  grupos de facebook, libros, incluso mi carrera, cursos, supuestos autistas—y digo supuestos porque no eran autistas, no estaban diagnosticados o simplemente querían encajar en el estereotipo que se ha ido dando sobre autismo—obtuve mi diagnóstico y al fin encontré las respuestas que tanto busqué, sentí esa paz in...
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¿Quizás Tengo Hambre? | Autistic Zebra | Traducción al Español

 octubre 16, 2019 ~  AUTISTICZEBRA Estuve hablando con dos amigos autistas hoy. Y el tema era comer y cómo todos luchamos por comer. Todos mostramos un patrón común que parece que se reduce a dos cosas, la interocepción y la disfunción ejecutiva (¡creo!). Básicamente, no nos damos cuenta de que tenemos hambre, pero incluso cuando lo hacemos, nos cuesta hacer algo al respecto. Interocepción significa la capacidad de sentir lo que está sucediendo dentro de nuestros cuerpos y cubre cosas como el hambre, la sed y la necesidad de usar el baño. Muchas personas autistas tienen una interocepción deficiente y luchan con esto a diario. Cuando se trata del hambre, a menudo no nos damos cuenta de que tenemos hambre hasta que es demasiado tarde y nos hemos pasado de la raya. E incluso entonces podríamos necesitar a alguien más que nos lo recuerde. Podemos sentir un dolor en el estómago y pensar "¿es esto hambre?" O tal vez lo único que nos alerta son los sonidos que hace un estó...

Burnout Autista

Es muy común que los autistas tengamos "burnout autista" o agotamiento mental y físico, debido al gran esfuerzo que hacemos al socializar a diario, en nuestros trabajos o simplemente con la familia.